We offer 3-month and 6-month memberships. Our 3-month membership is ₹4,500, and the 6-month membership is ₹6,000. One-month memberships are discouraged due to limited time to train effectively, but if you wish to try for a month, it costs ₹2,500.
हमारे यहाँ 3 महीने और 6 महीने की मेंबरशिप उपलब्ध है। 3 महीने की मेंबरशिप का चार्ज ₹4,500 और 6 महीने की मेंबरशिप का ₹6,000 है। 1 महीने की मेंबरशिप को हम प्रेफर नहीं करते क्योंकि इसमें ट्रेनिंग का पूरा फायदा नहीं मिल पाता। फिर भी, अगर आप 1 महीने के लिए ट्राई करना चाहते हैं तो उसका चार्ज ₹2,500 है।
Yes, payments can be made in two installments. The first installment of ₹2,500 must be paid initially, and the remaining balance must be cleared within 15 days.
हाँ, आप दो किश्तों में भुगतान कर सकते हैं। पहली किश्त ₹2,500 की होगी, और बाकी का बैलेंस आपको 15 दिनों के अंदर क्लियर करना होगा।
We offer six types of workouts: Zumba, aerobics, yoga, Tabata, cardio, and strength training (including circuit training). Circuit and Tabata workouts are designed specifically for females.
हमारे यहाँ सुबह के 3 बैच और शाम के 2 बैच होते हैं। सोमवार से शनिवार तक हर दिन अलग-अलग वर्कआउट होते हैं। सभी बैच में सारी एक्टिविटीज़ शामिल हैं।
We have three batches in the morning and two in the evening, with different workouts scheduled from Monday to Saturday. All activities are included in each batch.
मोटिवेशन के लिए हमारे यहाँ नियमित रूप से फिटनेस चैलेंज, ट्रेकिंग और स्पोर्ट्स इवेंट्स आयोजित किए जाते हैं, जिनमें सिर्फ महिलाएँ ही हिस्सा ले सकती हैं।
We organize fitness challenges, trekking, and sports events exclusively for female members to keep them motivated.
मोटिवेशन के लिए हमारे यहाँ नियमित रूप से फिटनेस चैलेंज, ट्रेकिंग और स्पोर्ट्स इवेंट्स आयोजित किए जाते हैं, जिनमें सिर्फ महिलाएँ ही हिस्सा ले सकती हैं।
Our 3- and 6-month memberships yield the best results, allowing enough time for effective workout adjustments and progress.
3-6 महीने की मेंबरशिप में अच्छे रिजल्ट्स मिलते हैं क्योंकि इस अवधि में सही ढंग से वर्कआउट किया जा सकता है। 1 महीने में नई मेंबर को वर्कआउट समझने में समय लग जाता है।
Yes, we provide a basic diet chart. Customized diet charts based on medical history are available for a one-time fee of ₹500.
हमारे यहाँ एक बेसिक डाइट चार्ट उपलब्ध है। मेडिकल हिस्ट्री के अनुसार कस्टम डाइट चार्ट भी बनाया जा सकता है, जिसका एक बार का चार्ज ₹500 है।
We have female trainers only. Hemant Sir, the gym owner and senior physiotherapist, also monitors members’ workout progress.
हमारे पास केवल महिला ट्रेनर्स हैं, और हेमंत सर जिम के ओनर और सीनियर फिजियोथेरेपिस्ट हैं जो सभी मेंबर्स के वर्कआउट पर नज़र रखते हैं।
Our Instagram bio link serves as an ongoing update for the gym, like a newsletter.
हमारे इंस्टाग्राम बायो लिंक में जिम के सभी अपडेट्स होते हैं, जिसे न्यूज़लेटर की तरह इस्तेमाल किया जा सकता है।
Yes, you can come at any time that suits you.
हाँ, समय फ्लेक्सिबल है और आप अपनी सुविधा अनुसार कभी भी आ सकते हैं।
Yes, members are welcome to work out twice a day.
हाँ, आप दिन में दो बार वर्कआउट करने आ सकती हैं।
Yes, memberships can be frozen for a minimum of 15 days, which will be added to your remaining days.
हाँ, मेंबरशिप को कम से कम 15 दिनों के लिए फ्रीज़ किया जा सकता है, और यह समय आपकी बाकी मेंबरशिप में जुड़ जाता है।
Freezing duration depends on your membership:
- 3-month membership: up to 30 days
- 6-month membership: up to 2 months
- 1-year membership: up to 3 months
You need to inform us via WhatsApp on the same day to freeze the membership.
फ्रीज़िंग का समय आपकी मेंबरशिप के अनुसार होता है:
- 3 महीने के लिए: 30 दिन
- 6 महीने के लिए: 2 महीने
- 1 साल के लिए: 3 महीने
आपको उसी दिन हमें WhatsApp के माध्यम से जानकारी देनी होगी।
Currently, the gym is closed on Sundays, though it occasionally opens based on member demand, without group activities.
अभी रविवार को जिम बंद रहता है, लेकिन मेंबर्स की डिमांड पर कभी-कभी खुलता है। उस समय कोई ग्रुप एक्टिविटी नहीं होती, आप अपना वर्कआउट खुद कर सकते हैं।
Personal training includes a dedicated trainer who designs your workout with a 100% weight-loss guarantee. This costs ₹8,000 per month.
पर्सनल ट्रेनिंग में आपको एक एक्स्ट्रा ट्रेनर मिलता है जो आपका वर्कआउट पूरी तरह से डिजाइन करता है और 100% वेट लॉस की गारंटी देता है। इसका चार्ज ₹8,000 प्रति माह है।
During summer, batches start at 6 AM, and in winter, at 6:30 AM. There’s a slight flexibility of around 30 minutes.
गर्मी में बैच का समय सुबह 6 बजे और सर्दी में सुबह 6:30 बजे होता है। लगभग आधे घंटे का समय ऊपर-नीचे हो सकता है।
Schedules may change based on trainer availability and can be viewed in our Instagram bio link.
हमारा शेड्यूल ट्रेनर्स की उपलब्धता के अनुसार बदलता रहता है, जिसे आप हमारे Instagram bio link में देख सकते हैं।
No, the gym is exclusively for females. Male trainers are allowed only from 8 to 9 PM.
नहीं, यह जिम केवल महिलाओं के लिए है। पुरुष ट्रेनर केवल शाम 8 से 9 बजे के बीच आ सकते हैं।
We also provide physiotherapy and slimming therapy, beneficial for weight loss, similar to methods used at VLCC. These services cost ₹3,000 for 20 sessions.
हमारे यहाँ फिजियोथेरेपी और स्लिमिंग थेरेपी भी उपलब्ध हैं, जो वेट लॉस में सहायक हैं। इसका चार्ज 20 सिटिंग्स के लिए ₹3,000 है।
Currently, no other franchises are available.
अभी हमारे किसी और स्थान पर ब्रांच नहीं है।
We have achieved excellent results, which you can see on our Instagram page, although results may vary by individual.
हमारे यहाँ रिजल्ट्स बहुत अच्छे हैं, जिन्हें आप हमारे Instagram पेज पर देख सकते हैं। हालाँकि, रिजल्ट्स व्यक्ति-व्यक्ति पर निर्भर करते हैं।
Yes, we offer digital, personalized workout charts for weight gain and toning assistance.
हमारे पास डिजिटल पर्सनलाइज़्ड वर्कआउट चार्ट भी है, जो वेट गेन और टोनिंग में मदद करता है।